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体育APP下载|清火祛湿又消肿减脂的冬瓜金钩虾米汤的做法

发布时间:2021-08-19
本文摘要:“冬瓜:清热解暑、助肾利尿、降脂减肥。

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“冬瓜:清热解暑、助肾利尿、降脂减肥。虾米:味甘、咸、性温,具备补肾壮阳、理气油腻之功效。” 食材明细主料冬瓜200克干虾米20克葱1颗姜2片辅料食盐适度咸鲜口味煮工艺半小时耗时非常简单可玩性冬瓜金钩虾米汤的作法步骤1将冬瓜去皮,去瓢,洗涤托小块。

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2姜洗涤后去皮切片,香葱洗涤小块小圈,待用,金钩虾米用清水泡浸一下,待用。3锅内放进冷水,姜片,大火煮开。4水开后,并转文火,放入冬瓜,熬大约8分钟,冬瓜熬大约8分钟,再行放入洗涤的虾米,之后熬大约8分钟5.冬瓜与虾米熬大约8分钟后,敲适度的盐,再放葱花,略为加热一下,才可出有锅。小窍门腊虾米:适用人群一般人群均可食用。

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